Relaxace (tematicky navazuje na přednášku o depresi) |
[Životní prostředí,Sociální oblast] Přednášky a diskuse
|
Ptáte se jak přežít v tomto hektickém světě? Naučte se uvolnit! Přijďte na seminář o relaxacích, kde se můžete naučit základní relaxační techniky pro uvolnění těla i psychiky. Obsahem semináře budou praktické ukázky autogenního tréningu, progresivní relaxace, relaxační dechové techniky a další. Doporučujeme mít na sobě pohodlné oblečení. Přednášející: Adéla Václaviková.
|
|
místo: |
Dům ochránců přírody, Michelská 5, 140 00 Praha 4. Praha 4. |
pořádají: |
ČSOP |
kontakt: |
Kateřina Adámková katerina.adamkova@csop.cz Tel: 222 516 115 |
související odkazy: |
|
Akce je určena pro veřejnost |