Vstupné: 250,- Kč (Na místě)
Kde: Areál Toulcova dvora, Rodinné centrum
Věková skupina: rodiče s dětmi od 1,5 roku
Organizátor: Botič o.p.s.
Víme to všichni, pobyt v přírodě s námi dělá zázraky. Vezměte svoje děti, vydejte se spolu ven a já vás těmi zázraky coby průvodkyně Lesní mysli ráda provedu. Formou krátkých cvičení ukážu vám a vašim dětem, jak vnímat přírodu hlouběji, intenzivněji, jak naplno využívat jejích darů. Všechna cvičení jsou snadná, zábavná a vhodná i pro malé děti.
Cvičení Lesní mysli jsou přirozenou cestou, jak si být ve vztahu vzájemně blíž, podporují komunikaci, vyjadřovací schopnosti, sebevědomí i přirozenou zvědavost.
Přijďte se svými dětmi vyzkoušet něco nového, odpočinout si, načerpat inspiraci a energii. Kromě příjemné procházky a odpočinku si domů do zásoby odnesete:
- nadhled
- schopnost vidět v životě to dobré
- ukotvení v přítomnosti
- schopnost klást si otázky a hledat odpovědi
- dovednosti k udržení životní rovnováhy
- odbourání stresu
- posílení sebehodnoty
- posílení odolnosti a imunity
Lesní mysl je finský koncept aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě.
Spojuje v sobě prvky pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí psychických onemocnění, pomáhá osobním rozvojem.
Více k lesní mysli na www.lesnimysl.cz
Žádné předešlé zkušenosti nejsou potřeba.
Co s sebou:
- vhodné oblečení dle aktuálního počasí
- pohodlné pevné boty na chůzi
- lahev či termosku s pitím, případně svačinu
Tato akce je vhodná pro rodiče s dětmi od 1,5 let.
Akce se uskuteční pro min. 6 účastníků.
|
